罗雪娟：全力以赴 享受过程

    罗雪娟，因包揽过全运会、亚运会、奥运会以及各类锦标赛的50米或100米蛙泳金牌，成为中国泳坛唯一的大满贯选手，享有“世界女蛙王”的美誉。 如今，已经退役5年的罗雪娟，正在北京体育大学攻读体育管理硕士，过着时而忙碌、时而悠闲的生活，但她自己觉得：“我一直心系泳坛。”

    罗雪娟从小就喜欢水，上幼儿园时，家里住着有天顶的房子，母亲常在天顶上放一大盆水，罗雪娟可以在水里玩一个下午。7岁那年，罗雪娟因为身高和臂长优势被杭州市体校选中练习游泳。

    小学阶段，罗雪娟在学校读书，下午放学后就到杭州市体校游泳馆训练一个半小时。第一次参加训练时，罗雪娟没有带泳衣，直接穿着内衣内裤就跳下了泳池。还是小学生的罗雪娟并不懂为什么要学游泳，只记得父母告诉她，学好游泳，强身健体。

    1997年，13岁的罗雪娟被选拔进入浙江省体校，除了简单的文化课学习外，每天的主题便是专业的游泳训练。罗雪娟的体能和技能不断增长。

    罗雪娟开始懂得给自己设定一个够得着的目标，有了目标，训练起来才会更有动力和方向。“练得精疲力竭的时候几乎天天有。当时年纪还小，就像一直在爬坡，看不到山顶，不知道上面是怎样的风景，更不知道自己的最高目标是什么，却觉得每天过得很充实。”罗雪娟说。2000年，罗雪娟获得了全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛女子100米蛙泳冠军，“这是我的第一个冠军”。罗雪娟因此于同年6月被选入国家队。进入国家队的罗雪娟迅速成长，频创佳绩。

    2001年，在日本福冈，世界记住了这位年仅17岁的中国姑娘——荣膺世锦赛女子蛙泳50米和100米双冠王，终结了中国游泳队长达5年在世界大赛无金的历史。2003年世锦赛，罗雪娟蝉联女子蛙泳50米和100米金牌，同时率领中国混合泳接力队斩获女子4×100米接力冠军。2004年雅典奥运会，罗雪娟后来居上，以1分6秒64的成绩击败最大劲敌澳大利亚名将琼斯，获得了奥运会100米蛙泳金牌。夺取这块金牌也成为罗雪娟职业生涯中最辉煌的一幕。

    业界评价罗雪娟：技术高度和谐，爆发力、耐力和冲刺力惊人，尤其心理素质特别好，越是重大比赛越有高水平发挥，是世界公认的比赛型运动员。

    罗雪娟告诉记者，在重要比赛面前，她也会非常紧张。但不论准备任何赛事，罗雪娟都会给自己订上限和下限目标，然后忘掉周围事物，关注当下，全力以赴。

    2007年，正全力冲刺2008年奥运会的罗雪娟多次在泳池里昏厥，随后做了心脏微创手术。医生告诫她，若再继续练游泳会有生命危险。罗雪娟因此被迫退役，“当时一点心理准备都没有”。罗雪娟感到无所适从。

    “先把身体养好”，罗雪娟又开始计划起自己的生活：继续读完北京大学的国际关系专业，本科毕业后再继续读研究生。那时，补文化课成为罗雪娟的首要目标。

    “自己很幸运，拥有了很多”，罗雪娟希望自己成为一个回馈社会的人。近几年，她常去观看游泳比赛为队友加油，也常参加公益活动，“希望让大家看到我阳光的一面”。罗雪娟现在仍没确定自己未来会从事什么行业，但会跟游泳有关，“我热爱游泳的心一直都在”。

    微寄语

    热爱运动，强身健体，投身体育，报效祖国。