世界冠军奉劝普通民众要量力而行

    周日上午，昆明冶金专科学院的大一学生小冯，摔倒在昆明半程马拉松16公里处的赛道上，工作人员将已经失去意识的小冯送到医院紧急抢救，但一个小时后，医院宣布，抢救无效，小冯失去了生命。

    逝者家属正在和组委会讨论善后事宜，据云南《春城晚报》报道，小冯上中学时便喜欢跑步，但这次是小冯第一次参加正式的马拉松比赛。

    “我今天也听说了这件事，真的很痛心。我也非常理解现在的年轻人特别想参加体育运动，但很多时候又不知道参加体育锻炼有很多注意事项，尤其是马拉松这种看上去门槛很低，但技术含量非常高的运动。”前中国田径队女子中长跑选手孙英杰今晚告诉记者，“对昆明发生的这件不幸的事，我觉得很重要的一点，可能是这位不幸者以前很少参加这种大规模的比赛，在比赛过程中情绪过于兴奋，我们以前参加比赛，最重要的，就是首先要保证情绪非常冷静，因为马拉松是一个非常漫长的过程，心情一旦有波动，身体就会有很大的反应。”

    昆明地处云贵高原，市区海拔在1800米到2000米之间，因此，本次昆明半程马拉松也被称为“高原半程马拉松”，而和专业的马拉松选手相比，缺乏长跑参赛经验的学生，确实容易因为兴奋过度而导致身体出现异常状况。更何况，除小冯外，还有9名参赛人员也被送到医院进行治疗。气象部门发布的信息表明，比赛当日，昆明的气温高达32.6℃，已是史上全城5月最高。组委会设置的8个饮水点相距过长，且储水量不足，导致许多跑友感觉“缺水”。

    “这两年，国内的大大小小长跑赛事可能都接近100场了，但便于我们发挥，感觉赛事组织完善的，可能还不到10场，存在着很多需要改善的地方。前不久，我刚去一个沿海城市跑马拉松，结果那个赛道又有大上坡又有大下坡，还是在郊区，两边也没有什么观众，跑起来实在太痛苦了。”一位今年计划在国内完成3～4次全程马拉松的跑友宋先生告诉记者，他原本计划去参加这次昆明半程马拉松赛，但因为昆明半马比赛和北京郊区的一场越野跑时间上有冲突，因此他才没有“舍近求远”，“赛前就想到了，昆明是高原，看天气预报，这一周每天都是酷热，这种比赛额外的消耗会非常大，组委会应该事先多做一些准备。”

    跑友们希望赛事组委会在赛事组织层面能做到事无巨细，但孙英杰则希望组委会“把工作放在平时”，“赛前宣传非常重要，一定要告诉热情高涨的普通民众要量力而行，因为要参加马拉松或长跑，需要了解很多的注意事项，通常来讲，至少要有3个月，每周30公里的训练量，才具备挑战半程马拉松的基础。只是想简单参与一下的人群，只适合迷你跑和5公里慢跑，最长不要超过10公里，否则，真可能存在潜在的危险。”

    本报北京5月26日电