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在很多人的眼中，心理出现问题，只要忍一忍就过去了。
王尔东是苏州大学的一名老师，他另外的身份是一名心理咨询师。最近，他接到几个刚结婚的年轻人的求助电话，内容大致相似：家里的亲人平时对别人都特别和善，可是一回家，就像变了一个人似的，对待家人的态度不好，甚至有时候会莫名其妙地发火，这让他们感到非常困惑。
在王尔东看来，这样的现象很普遍。有的人被称为“老好人”，在外面的人缘也不错，可是回家之后心情就不爽了。王尔东分析说，其实这有积极的一面，通过情绪释放，他们的内心反而平衡了，不容易出现过激的行为。
升学、工作、婚恋、住房……现如今，青年所面临的社会压力接踵而至，不可避免地产生各种心理问题。
面对青年的各种“心魔”，王尔东究竟有什么“法宝”能降服？
帮小伙子赶走心中“暴君式”的父亲
3年前，当时第四次高考复读的小伙子陈涛（化名）实在憋不住了。他暗暗地告诉自己：“再不找心理咨询师说出自己的问题，我就不是人。”
内心备受折磨的他，终于下定决心寻求心理咨询师的帮助。
他在网上找到相关消息，揣上几百元钱，瞒着自己的父亲，从另外一个省份直接乘火车来到了江苏苏州，求助于王尔东。
“我每一次都能考上大学，但是我只盯着一所学校，只要我没考上这所学校，我就选择重新复读。”如今，陈涛谈起当年复读的场景，已经丝毫看不出曾经的痛苦。经历过了4次高考复读，他终于如愿以偿地进入上海某知名高校。
几年的高考复读生活中，他的内心忍受着不为人知的煎熬。
“当我第二次复读的时候，就连一向对我要求严格的父亲，都开始劝我别再参加考试。”陈涛说，“我当时也整夜整夜地睡不着，只要回到家里，我就会锁着门，谁也不想见。当时家人觉得我精神可能出现问题，于是对我的要求也降低了很多，甚至觉得我不上大学也可以。”
不过，家长此时的减压，来得太晚了。即使家长对他要求不高，他也要考上那所目标大学。为了那所大学，他一直与自己较劲。他的心就像打了一个死结，家长和他自己，都没有办法解开。
刚接触陈涛的时候，王尔东看到正处在阳光年龄的陈涛看起来弱不禁风，还伴有强迫症倾向。
王尔东根据陈涛的症状分析认为，他的情况比较复杂，原因在于人格层面出现了问题，需要隔一段时间就做一次治疗。江山易改，本性难移，人格的改变需要漫长的过程。
“与陈涛聊天发现，陈涛的父亲非常强势，对他影响非常大。在陈涛小时候，只要不按照父亲的想法做事，他就会受到体罚。所以，他从小不会表达自己的想法，也不敢反抗。久而久之，陈涛为了达到父亲的要求，就选择强迫自己服从，这一过程非常痛苦。”王尔东运用心理剧的方式，帮助陈涛重新回到童年场景。这一次“穿越”，王尔东鼓励他换一种方式应对父亲的压力。
“在他的内心深处，有两个爸爸，一个是‘好爸爸’，另一个是‘坏爸爸’。‘坏爸爸’已经成为他内心的阴影，第一幕心理剧目标就是把‘坏爸爸’赶出去。”王尔东给陈涛一根海绵包裹的木棒，让陈涛把眼前的一把椅子想象成“坏爸爸”，把住在心里的“坏爸爸”赶走。让王尔东意想不到的是，陈涛疯了似的打那把椅子，打到自己的虎口出血才停止。
“打‘坏爸爸’的过程相当于把孩子心里的脓包放掉，这是情绪的宣泄的方式。”王尔东解释心理剧治疗的原理，“心理剧有一个好处，可以通过情景扮演找到“坏爸爸”，这是对‘坏爸爸’虚拟的发泄。”
在做完第一次心理剧之后，陈涛对王尔东说：“一个字，爽！”此时的他，脸上露出了久违的笑容，同时也感到前所未有的虚脱感。
然而，在王尔东看来，这仅仅是治疗的开始。他说：“压抑情绪释放后，我们还需要帮着他建立自信。在治疗之后，我们会给他至少三个月的空档期。因为，他所处的生活环境没有改变，他要重新面对家人、面对新的环境，他需要与社会不断地磨合。这是一个自我改变的过程，需要他自己来完成。”
此后，陈涛多次接受王尔东的心理剧治疗。目前，陈涛已经能正常地融入生活之中。
让失子妈妈回到正常的生活中
身材削瘦、脸色惨白、目光无神、反应木讷，这是王尔东第一次见到王燕（化名）时的印象。
此时，王燕的精神状态已经处于崩溃的边缘。
王燕是苏州的一名小学语文老师，4岁的孩子死于一场意外的交通事故。为此，她一直沉浸在深深的自责之中。有的时候，她就像鲁迅笔下的祥林嫂一样，一直重复念叨自己不该让孩子乘车，有段时间她还产生过轻生的念头。
当时，王燕的家人也想尽各种“土办法”帮助王燕，在王燕面前从来不提孩子的名字，就连饭后散步，也不敢带她到孩子多的地方，以免刺激这位不堪一击的母亲。万般无奈之下，家人甚至曾采用迷信的方式为她驱邪。当然，这些都是徒劳。
诚然，对于任何一个母亲而言，这样的打击都是沉重而又残酷的。然而，事情已过去半年多，王燕的情况依旧没有好转，这让王燕的丈夫和母亲感到非常着急。无奈之中，他们辗转求助于王尔东。
“在做哀伤辅导之前，我必须在她的人格层面进行评估，看一看人格层面是否存在严重的问题。”王尔东说，“这位母亲事发之前的生活非常幸福，因而拥有比较健康的人格，社会支持体系比较完整。我当时第一印象就觉得她有很大的希望恢复好”。
王尔东在前期了解情况的过程中，听王燕描述这样的场景：“在一个无人的小镇里，梦到自己的孩子，孩子一个人非常孤单，问我什么时候来接他。”
在王尔东看来，这是一个梦境，正好可以运用心理剧的方式重构当时的场景。他找到了4名心理咨询师，让王燕挑选其中一人扮演她的孩子，一人扮演她的替身。选完演员之后，他就把舞台交给王燕，让她按照她自己的梦境来布置舞台。
导演王尔东，加上王燕和4名心理咨询师，一共6个人。按照心理剧的惯例，为了保护王燕的隐私，王尔东没有允许她的亲属来到现场。
心理剧开始之后，导演带着王燕逐渐进入角色中。王燕突然情绪爆发，她对着“孩子”抱头痛哭，并不断地对“孩子”说“妈妈很想你”。
运用心理剧的治疗方法，其中最重要的一个环节就是角色互换。在第一轮情绪宣泄之后，作为母亲的王燕，要将自己的角色互换成自己的孩子。目的是帮助王燕从孩子的角度来看自己，从而让她捋顺自己的心结。
接下来，由曾扮演孩子的心理咨询师来扮演“妈妈”，王燕来扮演“孩子”。心理咨询师向王燕所扮演的“孩子”提问，问“妈妈”过得好不好。
“我一个人非常孤独，非常舍不得妈妈，还想做妈妈的孩子，你要养好自己的身体。”王燕扮演的“孩子”回答道。听到这样的回答，作为导演的王尔东觉得心理剧的治疗对这位母亲产生了作用。
运用相同的方式，让王燕反复几次交换扮演角色。
“交换角色之后，王燕就当场顿悟了。她突然意识到自己的孩子的意外去世并不是自己造成的。她觉得应该改变自己的状态，当场就对我表示要养好自己的身体。”王尔东说，这一次治疗算是比较成功的治疗。
前几天，王尔东给王燕的丈夫打电话进行回访。丈夫说王燕恢复得不错，生活基本回归正常的状态。王尔东推测，随着时间推移，这位母亲应该会选择生育下一胎。
在王尔东看来，仅凭一场心理剧就能取得良好的治疗效果，并不是自己有多么神奇，而在于治疗方案的设计是基于对王燕自身的因素的正确分析。
“王燕所处的原生家庭关系比较好，也就是说人际支持系统是没有问题的。通过心理剧的治疗，她的恢复概率就会非常高。”王尔东说。
