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2016年02月02日 星期二
中青在线

53.7%受访者认为18~30岁是人生最艰难时期

55.1%受访者通过积极的心理暗示度过人生艰难期

实习生 张瑛 本报记者 王琛莹 《 中国青年报 》( 2016年02月02日   07 版)

    漫画:金  艳

    中国政法大学社会学院副教授何珊君提醒,18~30岁这个时期,人的精力、体力都是最好的,应该充分发挥身体优势,再苦也不能被打垮,这也正是历练意志力的最好时期。“这个社会有着各种诱惑,意志不坚定者可能会堕落,踏上不归路。而选择正道,当时可能极其艰难,但冬天已经来临,春天还会远吗?这个社会也为正道提供大量的机遇与出口。坚持与努力是度过人生艰难期的最好选择”。


    近日,有文章指出,在18~30岁的青年期,人们常常面临众多变化却又无法确定自身的角色,很多人因此感到迷茫无力甚至艰难。而有人则认为人生的每个时期都非常艰难,每一阶段都有需攻破的难关。对此,公众如何看?

    上周,中国青年报社会调查中心通过问卷网,对2003人的调查显示,53.7%的受访者认为18~30岁是人生最艰难时期。工作压力大(59.8%)和经济收入低(55.1%)被认为是导致人生艰难的两大主要原因。85.9%的受访者自信能克服艰难时期的困难。55.1%的受访者表示度过艰难期的方法,是进行积极的心理暗示、肯定自己。

    受访者中,80后占48.6%,90后占24.0%,70后20.4%,60后占5.7%,60前占1.1%,00后占0.2%。

    27.0%受访者坦言自己18~30岁时尚未进入成人角色

    到底什么年龄段是人生最艰难的时期?调查中,53.7%的受访者认为18~30岁是人生最艰难的时期,37.0%的受访者则表示31~50岁才是最艰难期,3.2%的受访者选择0~17岁,2.8%的受访者认为50岁以上是人生最艰难时期。

    90后王勇认为自己正在经历人生“最艰难的时段”。“啥都没有,一切从头开始。毕业两年,辞了第一份工作,两个月前刚到现在这家公司做销售,看起来也不稳定。生活很拮据,各方面都未达到自己和家人的期望”。他认为这个艰难时期还会持续两三年。

    1981年出生的胡彦强回忆,自己人生最艰难时期在20多岁时。“我2003年刚从大学毕业,在北京找不到专业对口的工作,也不愿回乡发展,就住在北五环的平房里,到处投简历面试,担心吃了上顿没下顿,心里很烦、很焦虑,为逃避压力天天玩网游。后来勉强找了个技术员的职位,但对那份工作不感兴趣,好多东西也不会,惴惴不安。那几年对工作、对生活都很厌烦,那种感觉特别恐怖”。

    中国政法大学社会学院副教授何珊君认为,人生每个阶段都可能是最艰难的时期,18~30岁刚踏入社会,在物质及智识方面的积累与人生阅历、经验都不够,又遇上社会快速转型期,就会面临职业选择、工作发展及经济方面的压力。而在30~50岁阶段,很多人又会遇到事业发展、婚姻家庭问题,尤其是女性,可能面临因社会急剧变动而带来的婚姻危机,及子女成家立业的问题。到了50岁以上,人们则会因身体衰老而面临养老、疾病困扰等问题。

    调查中,52.5%的受访者确认自己在18~30岁这一时期,已经进入了成年人角色,27.0%的受访者坦言自己在这一阶段还尚未进入成年人角色,20.5%的受访者表示不好说。

    王勇认为,从年龄来讲自己早已是成年人,但在经济独立、担当能力、自我认知等方面,又非完全的成年人。“每月5000元工资,有时入不敷出,大事还得依赖父母。对自己适合做什么、怎样发展都不清楚”。

    虽然人生中的艰难可能无处不在,但调查中,仍有40.3%的受访者表示现阶段的生活状况与以往相比变得更好了,37.5%的受访者认为生活没有太大变化,仅15.3%的受访者认为生活状况与过去相比变得更差了。

    工作压力大、经济收入低是感觉艰难的两大主因

    1974年出生的张敦文(化名)谈到人生最艰难期时表示,在没有明确发展方向时最艰难。“无方向感,无明确目标,会带来很多麻烦。我20岁出头便去珠三角工厂做一线工人,工资低、工作时间长而且活儿很辛苦,那时对人生完全没有规划,只能维持基本温饱,想改变但不知如何去改变”。后来,他通过几年努力,有了一定的资金积累,通过和朋友聊天,慢慢有了创业的想法,但更艰难时期也是在第一次创业时。

    “2004年我与人合伙在东莞办了一家五金厂。但那时只明确自己要创业赚钱,但对如何管理公司、把公司运营到何种程度,其实是很模糊的。正因为没有清楚认识,在生产效率、产品质量方面都没能把好关。到了2006年,珠三角有个小规模的工厂倒闭潮,很多外商台商都倒闭了,我们厂因为接不到订单,也就倒闭了。由于我是工厂发起人,有的合伙人在厂倒闭后要求我归还本金,而我手里完全没钱,还欠了一大笔债,那时真是最艰难的。”他回忆道。

    哪些因素导致受访者感觉进入人生艰难期?调查显示,工作压力大(59.8%)和经济收入低(55.1%)是两大主要原因。

    受访者感觉艰难的其他原因还有:无明确的发展方向、迷茫焦虑(32.6%),晋升空间窄(32.3%),生活环境恶劣(29.0%),感情不稳定(28.0%),家里老人身体不好(22.2%),学习能力差(18.4%),人际关系处理不好(17.3%),孩子养育出现问题(16.6%),没有来自家庭的支持(16.0%),自我认知角色混乱(14.2%)等。

    何珊君分析说,当下人们普遍存在的人生艰难感也与社会环境有密切关系。“饮食不安全、房价高、交通拥堵、环境污染、医疗问题等,这些实实在在的问题会放大人们的‘艰难’感受。而整个社会道德信仰的缺失与价值观的冲突,也是现在年轻人感到迷茫的原因”。

    60.8%受访者认为现在的自己更能承担责任

    在艰难时期,人们通过哪些方式克服困难、排解消极情绪?调查显示,55.1%的受访者选择积极的自我心理暗示、肯定自己,45.4%的受访者会找朋友倾诉,36.4%的受访者选择等待时间治愈,26.8%的受访者会寻找父母帮忙,19.7%的受访者会寻求专业咨询。

    胡彦强说,他在最艰难时期并没有找人倾诉,“都是靠自我排解,玩游戏、K歌。父母帮不上忙,也不想让他们担心。因为对心理学很感兴趣,我就辞掉了工作,自考心理学本科和咨询师,换了一份工作。之后,整个生活及心理状态都焕然一新了”。

    王勇说,他在感觉艰难时,在情绪调整方面基本依靠自我暗示,在大事上会寻求父母帮助,“比如成家立业之类的事,肯定还需要父母赞助。但在遇到困难,有消极情绪时,我就会通过一些心理暗示,保持乐观的心态”。

    张敦文认为自己能克服困境,很大程度上是依靠朋友帮助。“我现在很感谢当时帮我的朋友,第一次创业失败后,一个在江苏做陶瓷生意的朋友邀我去他公司做销售,现在公司在西南地区的销售都由我负责。对于目前的生活状态,我是很满意的,对未来的发展也有了明确的方向”。

    在能否解决好艰难期的困难这个问题上,63.5%的受访者认为也许能,22.4%的受访者认为完全能,5.1%的受访者则认为无法解决,9.0%的受访者选择不好说。

    与此同时,较以往而言,60.8%的受访者认为现在的自己更能承担起该负的责任,58.4%的受访者自认能独立做出判断和决定,54.6%的受访者觉得自己经济更独立了,44.0%的受访者感到自己价值观变得稳定,39.8%的受访者的自我认知更清楚,36.9%的受访者感觉自己现在能够应对外部的变化,33.6%的受访者表示能够自我解决情绪问题,30.9%的受访者表示感情变稳定,30.2%的受访者的人生目标更明确,25.9%的受访者人际关系变好了。

    何珊君认为,面对艰难时期,我们需把握好自己的内心,用行动力和坚定的意志克服困难。“不仅要设定人生目标,还需加强行动能力,在智识成熟度、技术能力方面要练硬。刚进入社会的青年,需要有这些过硬的条件作为敲门砖。比如你想从事法律方面的工作,除了从法律院校毕业,接受若干年的法律专业的系统训练外,还要认真准备司法考试、考律师资格证,一步步去做,自然也就没时间迷茫。我年轻时也经历过许多坎坷,但都咬牙挺过来了,意志发挥了很大的作用”。何珊君认为,年轻的时候应该尽力去拼,18~30岁这个时期,人的精力、体力都是最好的,应该充分发挥身体上的优势,再苦也不能被打垮,这也正是历练意志力的最好时期。

    除了自身的行动力与意志力,何珊君也建议青年与家人、朋友进行良好沟通,尤其是师长辈,这种沟通不仅是向他人学习社会经验,也是排解自身情绪的途径,一定程度上可以缓解心理压力。“良师益友能使人找到正确的方向,所以要交益友而远离损友”。

    她告诫年轻人一定要走正道而不要踏入邪道。“这个社会有着各种诱惑,意志不坚定者可能会堕落,踏上不归路。而选择正道,当时可能极其艰难,但冬天已经来临,春天还会远吗?这个社会也为正道提供着大量的机遇与出口。哪怕做最苦最累的活,只要是正当劳动让自己活下去,依然是让人尊重的。坚持与努力是度过人生艰难期的最好选择”。

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