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小Z是高一年级的学生，从一入校开始，班主任老师就曾跟我交流过，说这个学生的敌对情绪非常严重，有些任课老师甚至反映说：“当我不知说了什么话让他不舒服时，小Z会用一种凶巴巴的眼神盯着我，我都觉得害怕。”
周一这天的早读时间，班主任拿走了小Z周末返校时带来并放在教室里的滑板车，小Z表示不满并问班主任为什么，班主任的解释是：课后及休息时间可以玩滑板，但不要放在教室里，可以放在宿舍或暂存老师办公室。其中，班主任有一句原话是：“我认为滑板车不是应该出现在教室里的东西。”小Z当时情绪就很激动，于是早读后由班主任介绍到心理咨询室。
小Z坐在我对面的沙发上，两眼直视着前方，从他的表情中，我读出了愤怒和敌对。于是，我试探着问他：“小Z，你愿不愿意跟我说说刚才发生了什么事？”他冷冷地将早读时发生的事情原委告诉了我，并且说：“我对班主任的处理非常不满意，同样是玩的东西，为什么篮球就可以放在教室里，滑板车就不行呢？”
“那你把你的想法告诉班主任了吗？”
小Z摇了摇头，带着情绪说：“我不愿意跟他说，他谈话的方式我不喜欢。”
“你是指这次班主任谈话的方式你不喜欢，还是一直以来就存在不喜欢的感觉呢？”
“一直就不喜欢。比如我们班连续几天的晚自习都因‘集体乱’扣分，他就让我们延长上晚自习的时间，我就觉得不爽。惩罚那些晚自习捣乱的同学就行了，凭什么让全班都跟着延长时间呢。所以，他说的对我可以听，但我认为他说得不对我就不想听。”看得出小Z说这些话的时候情绪有点激动，满肚子的委屈。“还有他总说他之前带的那个班有多么好。有两周我们班一共扣了15分，他说这比他之前那个班3年扣的分都多，我就不信了。怎么可能3年就扣这么点分？他这么说对我们班的同学不公平。”
我察觉到他是带着强烈的情绪在说这些，于是试着帮他澄清感受：“我注意到你说这些话的时候情绪有点激动，能说说为什么吗？”
“因为我特别在意细节。”他依旧忿忿地说。
“细节对你来说意味着什么呢？”
“注意细节至少不会丢了性命。”他躲开我的目光，直视前方。
“哦，听起来‘细节’对你来说是蛮重要。是不是遇到过什么特别的事情呢？愿意跟我说说吗？”我试探着问他。
他嘴角抽动了一下，摇了摇头：“不想说。”
“哦，你现在还没准备好说也没关系的。”我说。
听我这么说，他似乎有点意外。沉默了一会儿，他慢慢抬起头来说：“老师，我还是跟您说了吧。”
之后，小Z开始讲他的故事。
在他上初一的时候，交了一个女朋友，双方家里也知道他们在谈朋友，并没有反对。但就在他们在一起刚刚满一个月的那一天，两人出去玩时一起过马路，女孩在前面蹦蹦跳跳往对面跑，小Z在后面跟着。就在女孩快要到马路对面的时候，不知从哪儿开过来一辆车，在女孩身边没刹住车，女孩被撞飞后摔到两米开外的地方。女孩被送到医院后一直处于昏迷状态，到她昏迷第四天，她的父母来到小Z家，跟小Z说：“我们要替女儿做主跟你分手，你连保护好我女儿的能力都没有，你们在一起还有什么意义呢？”就这样，他们仅有34天的恋情结束了。之后，女孩终于苏醒过来，身体也慢慢康复了，但小Z受到极大的刺激，从学校退学后带着2000元钱只身去了哈尔滨，找了一份工作，艰难地度过了一年多的时间，直到要参加中考才又回到北京，然后进入现在的中专学校就读。
听完小Z的讲述，我说：“我理解了你刚才说自己重视细节的原因，的确挺让人揪心的。你现在说起这件事有什么感受？”
“还是对她挺愧疚的。”小Z喃喃地说。
我点点头，示意他继续说下去。“每当回想起当时眼睁睁看着她被撞飞的情景，我的心就很疼，像针扎一样。”说到这里，小Z的眼泪忍不住扑簌簌落下来。我没再说话，安静地陪着他，帮他递着纸巾，等他的情绪慢慢平复下来，他抬起头来，长长地呼出一口气，跟我说：“老师，我一直觉得我已经把这件事忘了。我现在也有了新的女朋友，只是偶尔才能想起来那个女孩。但现在我才发现那件事依然满满地占据着我的心。”
我点点头，问他：“现在感觉怎么样？”
他冲我露出一个微笑：“从那件事之后，我还从来都没有这么痛快地哭过，哭完之后心里松快了很多。”
咨询师感悟：
小Z在遭遇了那次意外事件之后，心理受到了很大的创伤。虽然他及时将女孩送到医院，尽自己所能保全了女孩的生命，但他还是对自己没有保护好女孩而心怀愧疚。在那次意外事件中，其实小Z也是受害者，女孩身体的伤痛慢慢痊愈了，但小Z内心的伤痛却久久不能愈合。身体受伤的女孩被各种关注时，同样作为当事人的小Z却被大家忽略了，而且连表达自己情绪的过程都没有，他情绪的能量郁结在心里始终无法被释放。
在他来到咨询室时，他的这种创伤情绪已经出现了泛化，表现在他日常学习生活的各个方面都小心翼翼，同时又极其脆弱和敏感，对于老师和同学对他表现出的任何一点小小的不接纳，都会有较为激烈的情绪反应。创伤后拥有一个真正可以哀伤的机会是非常重要的，小Z在表达哀伤的过程中，开始可以面对和接纳自己内心的感受，也便开始找到了解决自己生命问题的力量。
小月儿
