医生告诉你

    作为一名整容医生，北京协和医院住院医师王晨羽平时对自己的皮肤状态非常关注。“像痤疮，主要由细菌感染引起的炎症所致，我平常晚上会涂抹阿达帕林凝胶，抑制毛孔分泌油脂，这是作为长期预防使用的。饮食方面，会减少食用奶制品、高糖食物，这些会促进炎症介质发生。一些研究表明，吃辣椒不会对痤疮有太多影响，辣椒素反倒对皮肤很好。奶制品和过甜的食物对皮肤很不好。如果长了痘，局部我会涂抹抗生素，如班赛。”谈到医疗工作，作息不规律、与药品接触是常有的现象，王晨羽都会比较注意，“每天服用复合维生素B族补充，对于皮肤有好处。此外，医生每天会洗几十次的手，那么护手霜也是必不可少的”。

    王晨羽建议男性护肤首先要科学护肤，“建议根据皮肤类型量表，测试一下自己的皮肤类型，选择合适的护肤产品。而年龄的变化也会引起皮肤的改变。其次，护肤产品不宜盲目选择。由于我国护肤品的征税较高，许多护肤品价值是虚高的，故而‘越贵的东西越好’这个概念更加不适用。最后，介绍一个懒人护肤模式：洁面、保湿、防晒3步即可。皮肤老化的原因，有90%是由于光照引起的，所以要注重防晒，且有利于预防皮肤癌”。