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下午1点30分，刘璇还没有吃饭，她边化妆边接受了中国青年报·中青在线记者的采访。在问到多久没有休假时，刘璇无奈地笑了一下：“真的是好久没有休假了，从6月底到9月初，在家也就待了四五天而已。”
不过，这样的工作强度并不是刘璇的工作常态。现在的刘璇，不仅兼具主持人、演员等身份，同时，还创立了女性运动品牌“Balanpie平衡派”。8月12日，品牌正式上线，而8月又是全世界瞩目的“奥运月”，身兼数职的她不得不在这段时间奔波忙碌。
2000年，刘璇在悉尼奥运会上获得女子体操平衡木冠军，在此之前，还获得过世界体操锦标赛平衡木冠军和中国杯国际体操赛女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军。2001年，刘璇宣布退役。转身离开运动赛场后，她不仅参演了多部电视剧，还要主持节目等。事业上的忙碌并没有阻碍刘璇过充实的家庭生活，2013年，她与王结婚，2015年生下儿子“雄赳赳”。
昔日的奥运会平衡木冠军，进入职场、当上妈妈之后，如何平衡好家庭和事业的关系？
“我觉得家庭是生活的一部分，工作也是生活的一部分，将两者平衡起来是一个成熟女性必须做到的，如果偏向一边的话，人生中就会有遗憾和缺失。人生是一条长河，我们应该在这条长河中做好不同阶段的规划，比如一个阶段要以工作为主，另一个阶段又要以家庭、孩子为主，无论是家庭还是工作，只占用人生一定的时间。”
目前工作上的忙碌，刘璇觉得对自己的孩子起到引导和榜样的作用：“孩子的成长需要各种有正能量的人给他做引导。如果他看到自己的妈妈年轻的时候是奥运冠军，后来随着年纪的增长，也一直在努力工作，这对他来说会有精神上的鼓励作用。”
相对而言，家庭是柔软的，工作是刚硬的，刚柔相济，共同组成刘璇现在的生活。
刘璇在事业上的不断发展也获得了家人的支持，她的妈妈现在在家帮她带孩子，让刘璇安心工作。她和王，则是在彼此做决定时给对方精神上的支持以及一些建议。
相对于轻松的居家生活，刘璇更愿意在工作中探索自己的价值：“你是要在家里享福，过轻松的生活，还是自己创业，过充实而有理想的生活？我觉得这是两种生活方式，没有对和错。重要的是你自己要选择什么样的生活，而我选择了后者，这样的生活方式也使我感到快乐。”
刘璇在采访中表示：“我现在这么忙，其实也没有觉得我对孩子的爱有减少。我觉得有的人可能天生就活得比较自在，有的人需要后天的学习。我从来没有认为，有了家庭以后，我的生活很焦灼。有了宝宝以后，我觉得自己的生活变得更加有趣，更多感受到了幸福。”
