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“自己的节奏”是每一个人都希望拥有的，但不是以自我为中心、僵化不变的。
比如春节返乡，本是许多人习以为常的“自己的节奏”，但让留校学生如“在家”，返乡学生似“在校”；让留城同事如“在家”，返乡同事似“在岗”——这个春节，我们不得不“变节奏”了。“在家”放松，温暖亲情，“在校”紧张，严肃活泼，一张一弛，文武之道。“变奏”背后，既有“自己”的深明大义，也需要“大家”的深切关爱。变的是“形”，不变的是“爱”。
万物萌生盼春到，梅花绽放傲冰霜。“节奏”本无好坏，变化感受皆出人心。这种变化，需要顺应时势，遵从规律、制度和规矩，融化于自然而然的生命节奏之中，才能成为一种美好自在的“自己的节奏”。
因为过于紧张的节奏，会将我们全身的安全螺丝拧断；过于松弛的节奏，又会将我们身心的安全阀门扭开。好比一场马拉松竞赛，坚持到最后的，未必是那些一时逞强、自恃有功、较劲死磕的“自我中心”选手，而是那些节奏有序、耐力非凡、互相激励的“自我超越”选手——不会因一时得失快慢而乱了方寸。
我们日常生活中的行为，都是受到“自己的节奏”影响和支配的，其生理化学和生理物理两者的综合反应结果，支配了我们在生活中的正常行为。
人类的体力、情绪、情商、智商变化，都有不同的周期和“自己的节奏”，需要我们认识和发现。但是越来越严峻的现实变局、不确定的外在环境，让我们不得不“变节奏”，这是一种知行止、与大势合一的“自己的节奏”，既不能盲目被带乱节奏，也不能因为昏聩被带坏节奏。专注自己的内心，在自己的成长发展阶段，尽心而为、量力而行，及时调整并保持最适合自己的节奏。
我们或许离理想化“自己的节奏”甚远，但始终不能放弃那些与大家、万物和谐相处的良善、隐忍和爱，始终不要抗拒或曲意奉迎自然变化的生命节奏，要常常反躬自省、张弛有度、顺势而为、不疾不徐。
一个突然被“罩”住的防疫世界，“罩”不住大千世界的生动气象。静静地倾听鸟儿在自由自在歌唱，那震颤的声音，轻抚枯树上正在逢春转绿的嫩叶。
“春来了，春来了！”
一声声呼唤，一缕缕乍现的春光，从树枝间流淌而下。
“原来如此简单，原来如此单纯，原来如此和谐”。
一旦身体的变奏曲与自然合一，“自己的节奏”也可以自然奏演，不再是由大脑皮层产生，而是蓄储在人与自然连接处的许多地方。大脑发出的只是指令，激活相应的节奏，即我们所说的“肌肉记忆”，牵动心灵深处的那份生命节奏，与宇宙同频共振。
如果抛弃“自我中心”的角度、“繁琐复杂”的枷锁和“习以为常”的套路，回归到内心的真实状态，坦然面对自己的缺点和优势，超越虚荣和浮躁，每天都可以从容淡定地笃定前行，可以“如此简单、单纯、和谐”地做同样的事，让春天的阳光洒满自己，也让自己发出亮光，照亮身边，照亮世界。
正如这个特殊的春节，每一个“别人”都是“自己”，每一个“自己”也是“别人”，每一个和谐的节奏，都需要相互慰藉、关爱帮助、调整韵律。
正如一体化深度融合过程中，只有大家齐心协力、分工协作、精诚协同，才有可能让每一个“自己”最大程度地成长。
正如这个世界处于百年未有之大变局中，不仅要勇于斗争，还要善于斗争、调整节奏、保持节奏。变的是形式、行动和步伐，不变的是始终心系国之大者，为民族谋复兴，为人民谋幸福，还要为世界谋大同，为万物谋和谐。
节奏变化不乱步，变化节奏不乱心。觉察内心真正的期待和当下所处的阶段，学习在理解包容、成人达己、岗位奉献的过程中，走好每一步，做好每件事，让所有“自己的节奏”，后会有期；让所有心外的“自己的节奏”，后会无期吧！
张坤
