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心理老师：
您好！
今年，我中考考入离家较远的县里高中，刚刚结束了军训，面对新的环境，新的老师，新的同学，又是第一次住校生活，所有都是陌生的。在这所学校没有一个认识的人，班级人数是奇数，我刚好轮到没有同桌，一个人坐。每天形单影只，一个人去吃饭，一个人去上晚自习，一个人回寝室，我特别怀念从小学到初中在九年一贯制学校读书的时候，大家都非常熟悉，经常有人主动找我玩。我现在一点都不快乐，很希望中、晚餐有个人能约我一起去食堂吃个饭，或者给我一个微笑，问候我一下也行……
小余儿
小余儿：
你好！
感谢你的信任，一个人背起行囊，独立行走在陌生的环境，一个人去面对今后的学习生活，很能理解你此时此刻的感受，入学初期往往都会经历一段以孤独为伴的日子，我们成长的过程中总是要经历不同的人，不同的环境，最后找到一个适合自己的环境和群体。
在你的字里行间都渗透着对友谊的渴望与忍耐，你思路清晰，表达准确，对自己的困惑会求助，这几点老师要表扬你。我们先厘清思路，看看目前存在哪些问题：一个是自己不是不想去结交朋友，而是不知怎么去认识新同学；第二个是交往过程中缺少主动性，被动地希望别人找到自己。
一般在新的环境中表现得自然、主动、热情、坦诚，就会更快交到更多的朋友。但每个人都有自己的人格特征，有的同学是被动慢热型，有的同学比较害羞，有的特立独行，有的表现退缩缺少安全感。在班级里，我们可先冷静地观察再有选择地交往，接纳自己的个性特征，做最真实的自己。
在新的环境结交新朋友可以把控这三点：“积极主动沟通”“寻找共同点”“不丧失原则”。
有一点需要划重点，有的同学为了结交新朋友，丧失原则，不惜以牺牲自己的代价去改变自己，极力地去讨好他人，经常否定自己，以别人的喜好为标准。这样，虽然短时间获得了同学接纳，但不经意间丧失了自己的原则和喜好。所以，在交往中，双方需要相互尊重，既不要一切以自我为中心，也不要放弃自己的原则，只有尊重自己，尊重他人，接纳自己的人才能自信地与他人交往，获得他人的喜爱。
你不妨可尝试这样做。首先，你现在可以在上课、课间活动或就餐、寝室生活等公众场所来融入集体，交往前提是面带微笑，学会找到共同话题，比如大家易于讨论和参与的公众话题，如从天气、运动、名人、影视作品等切入话题，来找到大家的共同点。其次，善于观察和倾听对方，在同学交流时善于观察面部表情和说话语气，在倾听中了解他们的喜好是什么，学会觉察对方的情绪变化，专心地倾听是对别人最基本的尊重。最后，不轻易否定，如若有意见不合之处，不必立刻否定对方，可以心平气和地讨论，让对方感受到你对他的尊重和理解，从而对你产生较多的信任和亲切感。
我们每个人都是独一无二的，没人可以代替，要多给自己一些鼓励，去欣赏和丰富自己，每个人都有自己的特点和个性。相信你身上的特质自然会吸引更多志趣相投的朋友来。
你的老师：曹大刚
信后反思：新生入学后，对学习环境和新的人际关系适应情况，影响着他们今后的学习生活。很多学生在交友上采取等待和自我封闭的态度，要么等待别人主动来找自己，要么不和陌生人交往，研究表明，在交往的早期阶段，接近性是增进人际关系的重要因素，所以，可以在交往中找一系列的共同点，来增进彼此之间的熟悉感和接近感，从而使自己在新的人际环境中有一个快乐的开始。
