为什么我不敢想也不敢做

    青春热线编辑：

    你好！

    我从小就是个没什么特殊经历的女孩，虽然不喜欢学习，却也没玩出什么道道来。我没有一点儿特长，哪怕是“不务正业”的特长。在人群中，我永远都是被忽视的那一个，似乎我的性格就是这样，甚至不知道怎么和别人交谈。终于有一天我想通了，认了，不再强求性格上的改变。但是，我难道真的要这么窝囊地过完大学四年吗？

    我没有闯劲儿，很多事情即便到了最后，我也显得无所谓。很多时候都不敢想、不敢做，觉得那些牛人是遥不可及的。我加入了校园网站，作为试用成员，大家都忙着采新闻，和新老成员套近乎，而我什么都没做。最后，学姐看我挺可怜的，拉我去帮她做《手机报》。学姐问我打算在网站怎么发展，我无言以对。也许我真的不是个野心家，不是那种敢于想象，并且敢于付诸实践的人。有一次，一个学长美滋滋地向大家宣布，他拿了1万元奖学金。真让人羡慕！可为什么我就不曾奢望能得到这些呢？

    虽然在班里我的年龄是最小的，可心态却很老，但又显得很不成熟。唉，似乎有点儿矛盾。这种状况很折磨人，让我觉得自己太没用。你能帮帮我吗？

    小琦

    小琦：

    你好！

    看到你在信中说自己“永远是被忽视的那一个”，觉得自己“窝囊”、“太没用”，我能体会到你内心的失落、纠结与无奈。

    你对自己的评价是“没有一点儿特长”，“没有闯劲儿”，“不是个野心家”，这些在我看来只说明了一个事实——你和大多数人一样是个“平凡的人”，并不是那些少数的、有特长的“牛人”。我注意到一个细节，你说到自己“没有闯劲儿”时，用了一个很特别的说法：“显得无所谓”，可见你的内心也是有些波澜和冲动的。从字里行间我能感受到，你并不甘于平庸，相反，却是在为找不到突破口来摆脱平庸而苦恼。

    读你的来信，我似乎看到你心中两个小人儿在争执。一个叫做“不甘平庸的小琦”，另一个叫做“顺其自然的小琦”。以前的日子里，似乎是“顺其自然的小琦”占了上风，因此你被说服“认了，不再强求性格上的改变”。但上大学后，“不甘平庸的小琦”跳了出来，像一个批判者在责问“顺其自然的小琦”：“你难道真的要这么窝囊地过完大学四年吗？”“为什么你就不曾奢望能得到这些（奖学金和荣耀）呢？”“你怎么能对自己在校园网站的发展毫无想法呢？”这时候，“顺其自然的小琦”很委屈，因为一直觉得自己原本就是个“没有特殊经历”的人，自己也很接纳这一点，但此时却被说得一无是处，于是开始怀疑自己的价值。

    在你这个年龄，正是心理学上所说的“自我同一性探索”的重要时期。这个时期的重要表现就是，我们需要通过周围人的认可来确认“自己是有价值的”，从而找到来自心底的力量，“敢想敢做”。而“特长”、“荣耀”等等正是这样一些可以让我们获得别人认可的理由。也正因为这个原因，“特长”、“荣耀”对于这个年龄阶段的人才显得格外重要。此时，“顺其自然的小琦”对自己的接纳和认可已经不足以让自己在价值感上获得满足，而来自外界的评价才更能让自己体验到价值感，于是“不甘平庸的小琦”要求你努力改变以争取来自他人的认可，来满足这个时期的心理需要。

    从心理学角度来说，“顺其自然的小琦”代表的是你内心保护性的力量，她让你能够更好地接纳自己，更快乐地去生活；而“不甘平庸的小琦”代表的是你内心成长性的力量，她让你能够更好地提升自己，更优秀地去生活。两个小琦的出发点都是好的，也都是成长中很有意义的力量。那你一定想问，让两个小琦和解的办法是什么呢？

    一方面，“顺其自然的小琦”要理解，“不甘平庸的小琦”并不是要指责或者否定之前的自己，而是指出了她认为正确的方向——她认为你具备这样的力量，才会要求你做出努力。

    另一方面，“不甘平庸的小琦”要思考，自己对“顺其自然的小琦”的评价是不是客观公正，自己追求的方向和所谓的“优秀”是不是真正适合自己。如果目标太不切实际，那就要重新调整，以便真正满足自己成长的内心需要，而不是揠苗助长，适得其反。

    也就是说，你一方面要很好地理解和接纳自己的现状，辨明什么是自己成长真正需要的，然后再付诸努力，而不是一味地要求自己盲目改变；另一方面，你也可以试着将外在的价值评价系统内化，只要有进步就及时给自己肯定和鼓励，让自己变得更快乐、更出色！

    小月儿