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优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
——海明威
听话，最大的好处，就是可以把一切的不幸，都简单归咎于让自己听话的那个人——可悲的是，对方并不会因此为你承担最终责任。
——宫学萍
我们还是不要太刻意去求证回忆的真实性比较好。经过了几十年，怀念和期待只会让气球越胀越大，我们又何必砰的一声自己用手刺破气球呢？
——向田邦子
人类至少可以从一株树上学到三种美德：抬头仰看天空和流云；学会伫立不动；懂得怎样一声不吭。
——朱尔·勒纳尔
自信的前提是自律，你必须知道自己的身体、情绪、能力在什么样的情况下都能被自己所控制，这是需要自我训练的。本周我的小项目是，不看更新的美剧。每天追剧分散时间精力，所以推迟满足感，攒到周末一起看。下周我的目标是，无论天气多么热，都不吃冷饮。算计别人实在没意思，战胜自己才是真正的强大。
——志萍的三分田
