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2024年08月24日 星期六
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咨询手记

我用什么来彰显个性

钟婷婷  来源:中国青年报  ( 2024年08月24日   04 版)

    “家庭鼓励孩子把挑战规则当成表达个性的方式”,其实这对孩子是心理资本的极大损耗。

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    小思是一个活泼开朗的初二女孩,喜欢表达,学习也说得过去,却让班主任刘老师非常头疼。因为自初一开始,小思就用各种言语和行为挑战刘老师在班级的权威。不管刘老师安排什么事,小思都不服从管理,都要跳出来发表不同看法和反对意见。刘老师非常苦恼,万般无奈之下求助于我,希望我能跟小思聊聊,也让她跟小思的相处更顺畅一些。在询问小思的意见后,她表示愿意跟我谈谈。

    小思首先给我讲述了她最近的苦恼。研学活动期间她认识了初一男生小勇,两人在微信上聊得十分投机,但小勇突然毫无征兆地删除了小思的微信。这让小思很费解,她猜测可能是因为自己曾经与另一名初一男生有过冲突,小勇的班主任为了防微杜渐,就劝说他删除微信。因为小思不好意思当面核实澄清,这件事只能不了了之。但小思内心非常纠结:一方面,她对小勇的做法感到伤心和不满;另一方面,小思也在不断责怪自己,为何总会因为一些小事,就陷入情绪困境。

    听完她的讲述,我向小思反馈:“小思,你表述特别清晰,目前这件事更让你在意的是哪个方面呢?”

    小思很快回答:“第二方面吧,我主要觉得自己太情绪化了,这两年脾气也越来越不好,总是处于点火就着的状态。”

    “是发生了什么特别的事情吗?”我问。

    “也没啥。就是去年我爸突然心梗去世了,我还是挺难过的。”小思说得轻描淡写。

    “这么重大的事,对你的影响可想而知,这段时间内心一定是被悲伤占据了很大空间。内在拥塞,就会缺乏耐心,点火就着也是可以理解的。”我回应她。

    “我觉得我还好吧,这件事已经过去了。但确实是没有耐心,有时候我跟我妈一起,觉得她哪儿做得慢或者不好,我都会冲她发火。”小思说,“我也挺不愿意这样的,但控制不住。”

    “我相信妈妈会理解你,但爸爸不在了,妈妈也会伤心啊,她伤心的同时,还要坚强起来照顾好你,所以妈妈也挺不容易的。”我说。

    “我妈是心理咨询师,平时对我挺温和的,从来不会吼我。但我也觉得她理解不了我。我说我哪儿不舒服想去医院看看的时候,我妈从来没有对我表达必要的关心,只是问一句:‘你想去啊?’听她一说我就不想去了。”小思说。

    “所以,你冲妈妈发火,她也不会说你,就只是默默听着吗?”我问。

    “老师,您怎么知道的?就是这样。”小思有些惊奇。

    “我只是凭感觉猜的,没想到猜对了。”我说,“但听你说完,我挺替你难受。因为如果我是你,我会很抓狂,我感觉内心有情绪想宣泄出来,可是跟妈妈倾诉,又像一拳打在棉花上被闪空了似的,就没有倾诉欲望了。”

    “是的,您说得太对了。”

    “那平时你不断挑战班主任,也是因为想表达倾诉愿望,希望刘老师关注到你吗?”我趁机问她。

    “也不全是吧。我父母对我的教育就是不能什么事都顺从,所以我从小就敢于也愿意表达自己的不同意见,形成习惯了。有时候提反对意见,好像也没有啥理由,就想挑战一下规则。”小思说,“我在家对父母也是这样的,他们也很认可我这样做”。

    “哦,这个是我没想到的。”我坦诚地说,“可是小思,你有没有想过,总是这样挑战规则,你的内心会处于一种战斗状态,其实对你的消耗是很大的,会让你变得紧张焦虑”。

    “我确实特别容易紧张焦虑。”小思说。

    “规则存在的意义,是保护群体中绝大多数个体的安全。所以对于大多数人来说,只要遵守规则就好了,心理成本很低。而你因为家庭的教养方式,总是要去挑战规则,就得时刻把自己拎起来,处于战斗警戒状态,这样心理成本要高得多,会让你在更多更重要的事情上没有足够的心理成本投入了。”我告诉小思。

    “老师,您说得很有道理。我爸妈总是希望我能够敢于彰显个性,我也觉得这样挺好的,确实没想到这么多。”小思说。

    “遵守规则和彰显个性是两码事,或者说,你并不需要用挑战规则这一种方式来彰显个性。小思,你跟我沟通,表达清晰准确,思维敏捷又很有条理,以你的资质,如果用心投入学习,学业上一定会比现在更加突出,这难道不是彰显个性很好的方式吗?或者运用你的特长多在学校大型活动上担任主持人等角色,也很彰显个性啊。”我说。

    小思笑了:“我想我知道该怎么做了。我回去也跟我妈沟通一下。但我觉得有些话我不如您说得清楚,所以您能不能也跟我妈说说呢?”

    “当然可以啊,如果你需要,我很愿意支持你。”我回答她。

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咨询师感悟:

    小思是一个典型代表,其他学校的班主任在跟我沟通的时候,也会提到类似的情况。有些家长似乎很不懂事,一个劲儿在后面撺掇孩子跟学校对着干,让老师不知所措。但老师一般也会表达,其实是很心疼孩子的,因为家长并不明白,这样做不但对孩子的心理资本消耗很大,还会让他们在学校和班级内变得有些另类。

    当我告诉小思妈妈,“家庭鼓励孩子把挑战规则当成表达个性的方式”其实对孩子是心理资本的极大损耗时,妈妈立刻表达:“老师,您这番话点醒了我。”我也高度肯定了妈妈的通情达理,妈妈作为温柔的容器承载孩子的情绪,付出了很多很有价值的努力,孩子目前呈现出比较积极阳光的状态,离不开妈妈背后的努力。

    后来小思有了很大改观,更能够全力以赴投入学习,成绩也有明显起色。这些也都得益于家校之间能够达成共识,有密切的沟通配合。希望每一个像小思这样的家庭,都能用恰当的努力,承托起孩子的未来。

钟婷婷 来源:中国青年报

2024年08月24日 04 版

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